Rano warto wypić coś odżywczego zanim przejdziemy
do łyka ulubionej kawy
Cudownie orzeźwiająca, chłodząca
na bazie swojskich, niepozornych, świeżych... OGÓRKÓW!
Próbowaliście?
Zgodnie z systematyką TMC każdy produkt naturalny ma działanie "termiczne".
Ogórki, pomidory, to nasze wspaniałe, rodzime sposoby na orzeźwienie.
Mają one działanie chłodzące na organizm.
Zatem do dzieła:
Składniki (na 2 szklanki napoju):
nieduże ogórki świeże, najlepiej eko ( 4 szt.)
sok z cytryny ( 1/2 szt.)
ksylitol lub inna substancja słodząca (jeśli lubicie słodkie lemoniady)
mięta (do woli)
Wykonanie:
Jeśli dysponujesz wyciskarką slimakową to po prostu wrzuć doń umyte
warzywa, miętę, wyciśnij sok, rozcieńcz z wodą w proporcji dowolnej ( u
nas około 1:1), dosłódź i podawaj po schłodzeniu lub z lodem (uwaga, wg
TMC nie należy zbyt mocno wychładzać organizmu latem).
Jeśli dysponujesz tylko mikserem: zmiksuj ogóry w całości z sokiem i
miętą, przelej prze sitko, odciśnij porządnie resztki i dalej postępuj
tak jak w poprzedniej wersji "sprzętowej".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Liczę na to, że podobał wam się post zamieszczony powyżej. Pamiętajcie w komentarzach możecie przesyłać opinie, pytania na @ i nowe sugestie na kolejny post.